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本期特邀嘉宾:济南市人民政府机关门诊部李成
胖胖:长夜漫漫太孤单，外卖追剧乐无边，炸鸡啤酒真解馋，不羡鸳鸯不羡仙。
李成:当今生活这么好，大鱼大肉顿顿饱，不是坐着就是躺，疾病悄悄就来到。说出来您别不信，大家体内都住着一位老朋友——哎，猜对了，那就是我，湿气呀！正所谓三人行必有我师，今天我可是带着任务来的，寻找一位湿气缠身的胖胖。
胖胖:啊博泰配资，舒服呀！
李成:听听这打嗝声，多么亲切;瞧瞧这肚子，多么浑圆！这个胖胖，高油高糖饮食，体型肥胖又缺乏运动，正是我今天要找的“干肥贵人”啊！按《黄帝内经》上讲，这一看就是饮食不节，痰湿内生，最容易出现糖尿病、心脑血管疾病等膏粱之疾。今天我就给他过过招！来看我治病“法咒”——“湿淫于内，首如裹”。
胖胖:哎呀哎呀，我的头怎么这么沉，像裹了毛巾一样啊！
李成:再来——“湿盛则如泻”。
胖胖:哎呀，咋又拉肚子了啊！
李成:最后试试这个——“伤于湿者，下先受之”。
胖胖:哎呀不好了不好了，我的腿，小腿怎么又肿了呀！不行不行，这湿气太厉害了，我要去看大夫了！
李成:大家都讨厌湿气，觉得我是“致命的万金油”。其实这也不能全怪我呀博泰配资，实在是你们管不住嘴、迈不开腿，熬夜追剧样样来，这才把身体变成了我的温床。今年是国家健康体重管理年，我这老师不白当，就教教大家如何去除体内湿气，保持健康体重。简简单单三句话：清淡饮食少油腻，脾胃健运是关键;适当运动出出汗，气机通畅把肺宣;熬夜追剧咱不干，早睡早起肾康健。只要按俺老师说的做，保你湿气去无忧，重拾健康自信美！(济南日报·爱济南记者：赵刚通讯员：王靖)
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